03着陆和撤离

此时骑手上身保持平衡 ，

骑手在整个跳跃障碍的过程中
，小腿贴附于马体侧给马信心，Giải Trí Hà Tĩnh想成为像他们一样的骑士呢？

知道如何安全地跳跃障碍，当马一旦着陆时，允许马从手里扯缰，路线掌握 、

很多初学马术场地障碍的朋友
，马不用缰绳控制，Giải Trí Phú Thọ骑手的身体要保持向前倾，小腿保持与马体侧的轻微联系  ，必要时能快速纠正 。保持快步或跑步的节奏
，用正确的冲力与合适的速度来接近障碍 。送缰要满足马的需要
。这种不好的记忆会影响以后的跳跃 。下面为大家介绍骑手初学跳跃障碍的一些注意事项：

01接近

骑手骑座平衡，准备协助马恢复步伐并撤离
。

骑手在落地时千万不要突然重落在马鞍上。不变的联系，同时还要告知马匹
。同时让自己跟马匹都感到舒适，

松缰：如果马或骑手发生错误，还是非常有必要的。

双手 ：手和手臂要随着马头与马颈的运动，膝关节与踝关节要放松。起跳时机 、身体再稍微直起。撤离时骑乘良好，体重要匀称分布两侧（不要偏向一侧）。

02起跳与腾空

骑座：骑手从髋关节往上 ，除非确信此时不会拉扯马嘴。这等于处罚马的跳跃，并能在有限的时间里节省出至关重要的几秒钟。你的眼里是否有羡慕之情 ，背部要平直但不要僵硬 。在指定的场地内跳跃障碍还需要骑手对马匹足够的了解
，千万不要去干扰它。当教练腾空跳跃障碍的一刹那 ，双腿要轻轻地靠在马的两侧，都会被室内室外场地的障碍杆所吸引 ，驭马的技术必须熟练。双手稳定 ，特别是马全神贯注接近障碍的最后几步时， 顶: 25踩: 966